Mentale Stärke

Kennen Sie das auch?

Die Zeit vergeht einfach so, ohne dass man sich bewusst ist, was man eigentlich den ganzen Tag gemacht hat?

Neue Vorsätze und Pläne werden geschmiedet, um endlich gesünder zu leben. Sich besser zu ernähren, mehr Sport zu machen. Am Ende verschiebt man aber immer wieder diese neuen Vorsätze auf den nächsten Tag, nur um dann erneut zu resignieren. Irgendwann gibt man diese neuen Vorhaben vollständig auf.

Man gibt sich den Alltag hin und lenkt sich ab durch lange Abende vor dem Fernseher und einer Menge an Essen aus Frust.

Auf die eigene Gesundheit wird im Moment nicht gedacht, dafür gibt es genug Medikamente, die am Ende des Tages dafür sorgen, dass unser Körper halbwegs beschwerdefrei funktioniert.
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